招生方案
APP下載
醫學教育網APP下載

APP二維碼

手機網
初級護師手機網欄目

手機網二維碼

微 信
醫學教育網微信公號

官方微信med66_weisheng

搜索|
您的位置:醫學教育網 > 醫學百科類 > 疾病 > 青光眼 > 正文
RSS | 地圖 | 最新

預防青光眼常用的方法

2018-12-23 17:16 醫學教育網
|

能夠預防青光眼常用的方法有哪些?相信很多人都對這類問題感興趣,為此醫學教育網小編特地為大家編輯整理了能夠預防青光眼常用的方法有哪些這篇文章,希望對大家有所幫助。下面一起來了解一下吧。

青光眼

1、避免過勞

不管是體力勞動還是腦力勞動,身體過度勞累后都易使眼壓波動,所以預防青光眼要注意生活規律,勞逸結合,避免過勞。

2、保持良好的睡眠

睡眠不安和失眠,容易引起眼壓升高,誘發青光眼,老年人睡前要洗腳、喝牛奶,幫助入睡,必要時服催眠藥,尤其是眼壓較高的人,更要睡好覺,對預防青光眼十分重要。

3、少在光線暗的環境中工作或娛樂

在暗室工作的人,每1~2小時要走出暗室或適當開燈照明。情緒易激動的人,要少看電影,看電視時也要在電視機旁開小燈照明。這是常見的預防青光眼的方法。

4、不要暴飲暴食

也是常見的預防青光眼的方法。暴飲暴食大吃大喝,都會使眼壓升高,誘發青光眼。老年人要“飯吃八分飽,不吸煙,不喝酒,不喝咖啡,不喝濃茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。

5、保持愉快的情緒

生氣和著急以及精神受刺激,很容易使眼壓升高,引起青光眼,所以預防青光眼平時要保持愉快的情緒,不要生氣和著急,更不要為家務瑣事焦慮不安。

看了上面這篇關于能夠預防青光眼常用的方法有哪些的文章,您是不是對能夠預防青光眼常用的方法有哪些有了更多的了解。希望大家日常多關注自己或者家人的身體狀況,有問題及時咨詢醫生,保證自己及家人的健康!

醫師資格考試公眾號

編輯推薦
免費資料
護士免費資料領取

免費領取

網校內部資料包

立即領取
熱點推薦
考試輔導
大乐透开奖查询 靠买保险退保能赚钱吗 足彩矩阵缩水16注 欢乐捕鱼人下载 开个店卖潮州牛肉丸赚钱吗 海王捕鱼游戏 杂粮店赚钱吗 11选5前三直选复式 8码技巧 新时时彩1星稳赚 六码如何倍投稳赚不赔 黑龙江11选5开奖结果 派彩网电子走势图 黑龙江时时开奖时间